Si vous avez envie de vous mettre au Yoga mais que vous ne savez pas si le Yin Yoga pourrait vous plaire et encore moins le Yoga énergétique et sonore… Si vous aimeriez commencer la méditation mais que vous ne savez pas si cela vous plairait vraiment… Si vous souhaitez expérimenter une séance de relaxation …
J’ai à coeur de vous transmettre toutes mes connaissances. Le format de la conférence est un bon moyen de le faire. Je vous livre lors d’une conférence la compréhension que j’ai du fonctionnement de notre être et de l’univers sachant que mes connaissances évoluent chaque jour au gré de mes méditations et concentrations quotidiennes. Vous …
J’organise des ateliers sur différents thèmes et formats. Mon objectif est de vous partager des outils vous permettant ensuite d’être autonome dans votre propre transformation. Les outils utilisés viennent de plusieurs domaines : Yoga, Méditation, Pranayama, Hypnose, Sophrologie, Energétique, Informationnel, Sonothérapie.
A ce jour, nous utilisons environ 5% de nos capacités. A mon sens, il est essentiel de méditer car c’est la clé pour développer et structurer notre conscience afin d’avoir accès aux 95 autres % de nos capacités. Débuter la méditation seul n’est pas simple. C’est pourquoi je vous guide lors des cours de méditation …
Plus qu’un simple cours de Yoga, une véritable séance énergétique et informationnelle. Lorsque vous venez prendre un cours de Yoga avec moi, vous prenez plus qu’un cours de Yoga! J’utilise pendant les séances différents outils permettant à mes élèves de rester longtemps dans des zones d’inconfort tels que des bols tibétains, un gong, un tambour …
Le Yoga Nidra est une pratique qui permet de se relaxer consciemment en rentrant dans un état de conscience modifiée : état situé entre le sommeil et la veille. Cette profonde relaxation, permise par l’utilisation des codes de l’hypnose et de la sophrologie, libère les tensions physiques, émotionnelles et mentales accumulées au quotidien. Le Yoga …
Je vous propose des ateliers de 45 mn de Yoga Parents/Enfants. Vous pouvez venir à 2 adultes avec votre ou vos enfants de 1 à 4 ans. Le Yoga pour enfants est un mélange d’étirements issus du yoga et des techniques de kinésithérapeutes et d’ostéopathes, de sons du yoga, de chansons, de jeux, de mouvements …
YOGA PRENATAL Dans ces séances, nous partageons des outils pour soulager les maux de la grossesse. Nous parlons de la communication avec votre bébé et nous pratiquons des méditations de connexion avec lui. Nous travaillons aussi la respiration qui sera clé pour l’accouchement. Des outils du Yoga et du Pilate vous sont transmis. Nous pratiquons …
BIENTÔT DISPONIBLE Un Yoga ludique, accessible et méditatif Le Yoga Aérien est un fabuleux outil pour bénéficier des bienfaits de certaines postures qui peuvent être difficiles ou douloureuses sur terre. Le hamac vous permet d’effectuer des postures pour vous étirer sans avoir le poids du corps sur la tête par exemple. Certaines postures complètement …
Les pratiques informationnelles et énergétiques que je propose, viennent en complément de la médecine traditionnelle. Elles ne se substituent en aucun cas à un avis médical ni au suivi d’un traitement quel qu’il soit.
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