Méditation et Yoga

A ce jour, nous utilisons environ 5% de nos capacités. A mon sens, il est essentiel de méditer car c’est la clé pour développer et structurer notre conscience afin d’avoir accès aux 95 autres % de nos capacités.  Il est aussi nécessaire de se connecter à notre corps qui lui a accès à toutes les connaissances, nous porte et nous apporte tant chaque jour.